四十肩/五十肩 このような悩みはありませんか? 不意に肩を動かすとズキッを痛む 電車などの吊皮を握るのがツライ 頭を洗う時肩に違和感がある 痛む側を下にして眠れない ズボンを履くときに腰に手を回せない 髪を結べない その四十肩/五十肩のお悩み お任せください! 通常のマッサージや整体では治らない(再発を繰り返す)四十肩/五十肩の症状は、 イロドリ整骨院のオーダーメイド施術で解消できます。 四十肩・五十肩とは? 四十肩・五十肩は関節痛です。40代で発症すれば四十肩、50代で発症すれば五十肩と言われます。 四十肩・五十肩の原因? まずは、運動不足や水分不足が原因です。 運動不足、水分不足が、長期間続くと肩周辺の筋肉や腱の柔軟性が失われます。柔軟性を失った筋肉や腱は伸び縮みする機能が低下するため、動きが悪くなり腕が上に上がらなくなります。 また横向きで寝ていたり、猫背が強い方もなりやすいです。この二つの状態は肩回りの骨の位置を悪くさせ骨と骨がぶつからせてしまうことにより動きを悪くします。 こういう行為はNG 無理に動かす。 熱感があるときに温めてしまう 発症してからしばらくが経っているが冷やしている。 対処法 身体のバランスを整える 水分補給をしっかりする ストレッチをする 仰向けで寝る 湯舟で身体を芯から温める 腸内環境を整える 四十肩、五十肩を放置すると 四十肩・五十肩は運動不足や水分不足に老化が合わさったものです。早い段階で治療をしていかないと治りも悪くなり動きの改善や辛さの解消がしにくくなっていきます。 当院の四十肩・五十肩の治療法 四十肩・五十肩は身体の歪み、筋肉の水分、血流不足により起こります。 まずは筋膜調整をしていくことが重要です。全身の血液を筋肉にまで巡らせて症状を改善していきます。 イロドリ整骨院では一人一人に合ったオーダーメイド治療をさせていただきます。 さらに当院では、痛みをとるだけでなく、栄養指導と運動指導も取り入れ再発させないお身体づくりをサポートさせていただきます。 まずは全身整体をし身体のバランスを整えていくことが大切です。いくら水分補給をしストレッチをしても身体のバランスが崩れていては動きは改善されません。自身で無理に身体を動かすことによってより痛めてしまう可能性がありますのでしっかりと治療をしてきましょう。