「ブログ」の記事一覧

明けましておめでとうございます。 本年も宜しくお願い致します！   今年もたくさん出会いとお身体を診させていただき、 ご来院いただく方の笑顔を増やせるように全力でサポートさせて頂きます。 毎日の習慣が変われば身 […]

2022年もありがとうごいました。 今年の残り２日となりました。   皆様はどんな一年でしたか？ 私は41歳ということで大厄にあたる年でしたが、大きな災いもなく、無事に健康に一年を過ごせました。   […]

  お子様連れもご安心！ 当院はたくさんのお子様連れがご来院くださいます。 生後１か月から小学生まで幅広いお子様にご一緒にご来院くださり、ベビーベットや絵本・ブロック・ぬいぐるみもご用意しているため、お子様にも […]

産後の便秘の「原因」 産後、急に便秘になる原因は何ですか？ 産後は寝ている状態になっていることが多い上、 腸の緊張、食物摂取の不足から、2～3日便秘に悩まされることが多くあります。 産後の赤ちゃんの抱っこやおむつを替える […]

一度はミトコンドリアと言う言葉を聞いたことがあると思います。 身体の機能を高めるためには重要な役割をします。   ミトコンドリアとは？ 人間の細胞の中にある小さな器官で、酸素や栄養素を取り込み生命活動に必要なエ […]

寝返りはうてていますか？ 寝返りをうつことで、寝ている間の血液循環を促し、 疲労回復をさせてくれています。 寝返りうちやすくするポイントとして 出来るだけ動きやすい服装で寝る 柔らか過ぎないマットレスや布団にする これら […]

若さを保つのは永遠のテーマですね！ でも人が生きて呼吸をする限り酸化(老化)は止められません。   酸素は私たちの生きるエネルギーを得る為になくてはならないものですが、活性酸素を生み出して身体をサビさせてしまう […]